BBC 纪录片《美貌背后的真相》，揭开抗衰抗皱的神秘面纱

护肤背后的真相是什么？BBC 记者 Cherry Healey 和独立科学家们合作，对人们常用的护肤品进行了测试。这个测试的过程和结果被记录在 BBC 影片《The Truth About Looking Good 美貌背后的真相》中。以下是文字整理：

在英国，女人们一年在化妆品上的开销约有90亿英镑，相当于约771亿人民币

据Cherry Herley了解到，在英国，女人们一年在化妆品上的开销约有90亿英镑，相当于约771亿人民币，花费庞大可想而知。这些护肤品、化妆品承诺让她们变得更美。但是在这些产品声称的效果中，是不是真的很有用呢？所以现在她要带我们去了解一下，这些年我们花的钱是否值得？

大多数人会选择每天使用面霜，因为我们相信保湿面霜会保持我们皮肤滋润健康，青春永驻，但是保湿面霜真的能做到这一点吗？为了印证这个观点的可信度，Cherry Herley来到了谢菲尔德大学，她将在这里和科学家进行有关保湿面霜的实验。

他们购买了三种不同价位的面霜，分别是5磅以下的--妮维雅清爽保湿面霜、5~25英镑的--倩碧黄油、25英镑以上的--enbryolisse保湿霜，每种面霜在其价位都是销量最好的产品，这是在英国最大的美容零售商那里购买了基础面霜中的明星产品。

来参与的有25名实验者，首先测试了这25个人的皮肤的含水量和皮肤的健康程度，接下来的三个星期中，每一个志愿者只在某一边抹上面霜，一天两次，而另一边脸什么都不涂，没有人知道自己涂的是哪一款的面霜，品牌名全都被伪装成ABC。

三个星期后，实验者回到谢菲尔德大学进行最后的测试揭示结果，首先从含水量开始，在抹了面霜之后，发现皮肤含水量增加了，但是只有两个人是这样的，他们使用的是便宜货妮维雅和中等价位的倩碧黄油，没想到最贵的面霜效果最差。

原来这跟产品中含有的成分有关，看来低价和中价产品中含有的成分才是我们所寻找的重要的保湿成分，这两款产品中都含有保湿剂，保湿剂才是能维持肌肤水嫩的关键，保湿产品中最常见的保湿剂就是甘油，成分表中，甘油所占比例越大，它所含有的甘油就越多，所以我们在购买面霜这个产品的时候，可以直接忽略面霜的价格而去看它的成分表。

那么面霜对第二次测试的影响皮肤健康呢？面霜能够加强皮肤的保护作用，从而防止干燥和抵御外界刺激吗？三个星期的试用过后结论是：一点用都没有，皮肤没有变得更健康，所以没有任何一款面霜能够改善肌肤的健康。

在最终的测试中，专家小组在实验结束时，评估了实验者的外貌，无论是哪一种面霜，她们的外貌都没用任何的改善，面霜只是保湿产品，目前并没有证据表明，使用保湿面霜能够拥有长期抗衰老的功效。

面霜没有任何能够抗衰老的作用，那么是什么原因导致我们衰老的呢？Cherry Herley去见了一位觉得自己的皮肤衰老得而很快的职业女司机Jill，她已经开了四十年的车。Chirs griffiths医生使用Visia皮肤检测仪来检测Jill脸上的皮肤，它拥有精密的摄像头，能够给出关于皮肤状态的准确数据。

检测之后得出的结论是：Jill的右眼周围跟左眼对比，明显多了很多的鱼尾纹，那么造成这种现象的元凶就是阳光，日晒是皱纹形成的关键原因。虽然Jill是在室内工作，但是阳光透过玻璃照射进来，她的半边脸还是被晒到了。

阳光中造成皱纹形成的是波长更长的紫外线中的UVA，而UVA能够穿透玻璃，太阳光线中的UVA会导致人体皮肤晒伤，从而导致皮肤衰老。日晒能造成很多临床特征，这些特征都与皮肤衰老有关，造成衰老的主要因素有75%是它造成的，没想到人脸上四分之三的皱纹都是由日晒造成的，那么剩下的四分之一是由外部因素造成的，例如污染吸烟这些加快衰老的因素。

阳光是如何让人产生皱纹的？这个问题很具有科学性，保持我们皮肤紧致的关键是元纤蛋白，如果支持肌肤紧致的元纤蛋白消失了，那么皮肤就会下垂且松弛，然后就会产生皱纹，这是长期暴晒的结果。阳光会使皮肤里的元纤蛋白消失。那我们应该如果防止皱纹和不让它加深呢？当然最重要的是做好防晒，即使是在冬天，也要擦防晒霜。

关于防晒霜，我们需要知道，无论购买哪一款防晒霜，都要具备高的SPF（防晒指数）值来阻挡UVA，同时也要具备有五星的防UVA指数，如果想做一个精致的猪猪女孩，这两者都是要具备的。虽然说我们确实需要适当的阳光来补充维生素D，但是如果想好好护肤的话，那么就要多擦防晒霜，不仅仅是夏天，冬天也要擦，一款具有高防晒指数或者高SPF并且具有四星级的防晒霜才能让我们免受UVB损害以及晒伤和皮肤衰老。

但是如果人们想去除脸上已有的皱纹呢？市面上那些抗皱霜真的有用吗？Cherry Herley来到位于切尔西的Gadogan高级诊所，咨询了皮肤科医师Anjali mahto ，“如果不使用注射器，最有效的应该是维A酸之类的处方强度产品，它能够抚平细纹，改善皱纹，缓解老人斑和色素沉着的问题。”

但是维A酸是一种强力产品，它会造成红肿和刺激，前几次使用还会造成皮肤刺痛和灼热感。那么有没有哪些有效的产品是能够从市面上买到的？维生素A产品是可以的，虽然说效力比处方强度产品弱一些，但是也有效。经过研究表明，使用了0.1%的维生素A，结束为期四个星期的治疗，皮肤的细纹、褶子和色素暗沉的问题，都在一定程度上得到了改善。

证据表明，其他零售产品的抗皱成片也有效，例如缩氨酸，但是抗皱的成分最主要的还是维生素A，是处方强度弱化的版本。只需一个月，周边皱纹就能得到明显的改善，继续使用效果会持续。

如果想要买市面上的产品。应该选择哪一种？专家建议先购买维生素A含量大于0.1%的产品，使用过程中逐渐增加用量，如果没有过多的刺激感，几个月后就可以使用维生素A含量在0.3%到0.5%的产品，最后让你的皮肤适应含有1%维生素A的产品，含有维生素A产品的价位在6-60英镑不等，但价格和维生素A含量没有关系，所以直接按产品包装上维生素A的百分比含量挑选产品就行，但还是要注意，使用维生素A会产生刺激感，所以要仔细阅读说明书。

英国的女人在彩妆上的开销一年也将近16亿元，但是真的有必要花那么多的钱在这上面吗？

在购买化妆品这一块上，想要达到最高的性价比，专家的意见是购买贵的眼影和口红会更值得一些，但如果你想要一些唇膏、唇彩、腮红、或是修容粉之类的纯色产品就购买比较便宜的产品吧，毕竟只是追求颜色，并不注重她的使用感觉，只要好好挑选，就能找到某些便宜又好用的产品。

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